回避型依恋人格（回避型人格障碍）

本篇文章给大家谈谈回避型依恋人格，回避以及回避型人格障碍对应的型依知识点，希望对各位有所帮助，恋人不要忘了收藏本站喔。避型

回避型依恋人格是什么

回避型人格障碍，是障碍以全面的社交抑制、能力不足感、回避对负面评价极其敏感为特征的型依一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、恋人孤独、避型 害怕见陌生人、人格害怕陌生环境等。障碍成年以后这些问题对患者的回避社交和职业功能产生不利影响。

这类患者总觉得自己缺乏社交能力，型依 缺乏吸引力，恋人在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。

扩展资料：

许多学者认为，有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的内心经历和父母训斥造成的。他们发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意向，认为自己是不值得被爱的，也不相信会真正得到他人的爱。

在一项研究中，具有这种障碍的病人比控制组的被试更多地回忆起在童年时使自己感到受挫的家庭气氛，以及不会认为父母爱自己或为自己感到骄傲（Barlow，1995）。但对这个研究结果的解释需小心，因为这是一个回溯性的研究，是依靠被试的回忆报告所得到的结果。也许病人正是由于对他人如何对待自己非常敏感，所以其回忆报告的情况可能距实际情况有较大的距离。但这个研究结果对于我们今后更多地了解这种障碍的原因还是有意义的。

参考资料来源：

百度百科-回避型人格障碍

回避型依恋人格是什么？

回避型依恋人格是指在爱情中不愿意和对方直接发脾气的人，在他们生气的时候大部分的时间都会保持什么，不会和对方发生争吵。

一、性格特点。

这种性格的人往往不太会表达自己心中的意愿，即使他们很愤怒，也会用保持沉默的方式提醒对方的注意。这种人是非常没有安全感的，他们平时内心里非常依赖自己的另一半，但又不敢在行动上表达出来，所以只会把这些情绪深深的埋在心底。这种人在生气以后也不会用一些方式发泄自己的情绪，他们会把所有的情绪埋藏在心里，不被别人发现。他们也觉得用这样的方式能够很好的解决问题，这方面性格的人往往得心理疾病的人数居多。因为他们不愿意与别人分享自己的情绪，即使是身边最亲近的人，他们都不愿意分享，长期处于这种负面情绪当中也会让他们的心理发生改变。

二、判断依据。

想判断这个性格的人还是比较简单的，你可以试图让他生气，看一下对方的表现。如果对方在生气以后对你大喊大叫，还语言表达了自己的情绪，那就证明他不属于这个性格的人。但如果对方在你惹怒了他以后还继续保持沉默，并且用冷战的方式和你解决这个问题，那这个人很有可能是与回避型依恋人格的。在你们冷战的过程中他不会主动和你说话，即使未来你们和好了，他也不会再提这件事。

回避型依恋人格心理非常脆弱，当他们发现周围有不好的事情，就会感觉到很恐。他们不愿意把这样恐惧的心理与分享，只能默默一个人承受着这些情绪。在和这种人相处的时候一定要经常开导，避免长时间负面情绪让他们的心理发生。

回避型依恋人格

如果这个回避型是你朋友或者家人的话，跟他合伙做生意或者成为同事倒是挺好的，因为这类人普遍工作能力比较强。

而如果这个回避型是你的恋人的话，那你就需要仔细看下我的这个回答了。

一、回避型依恋风格的恋爱特质

1、害怕被拒绝，所以会先拒绝自己，也会先拒绝别人

比如TA希望周末自己待着，但TA担心你因此不开心，更担心你拒绝TA之后TA不知如何处理，便会提前拒绝自己，压抑自己的需求，导致自己付出过多；

比如你跟TA吵架冷战，TA担心你想放弃这段关系，但TA不会主动请求缓和关系，而是会通过主动远离你甚至是提分手的方式提前拒绝你，只有你主动对TA表露出接纳和认可，冷战才能结束。

2、有负面情绪就自闭

有不开心的事情、有压力时，TA都会选择自己一个人面对，拒绝你的关心也拒绝你的帮助，因为无论是关心还是帮助，在TA看来都是在跟TA说“你的能力不行”。

3、排斥过于亲密的关系

比如你们一起出去旅游了一周，那回来后TA就需要自己一个人待上一段时间；

比如你希望TA说说自己的心事，TA会拒绝，你想跟TA分享心事，TA也没什么兴趣甚至有点排斥；

比如你跟TA聊起结婚，TA会由于恐惧而含糊其辞，甚至出奇愤怒地提出分手。

4、工作狂

“需要忙工作”，是回避型恋人逃避关系问题最常用的一个借口。

TA们会把几乎所有问题的症结都简单地归纳为“我的能力不够强”“我的价值不够高”，然后通过工作赚钱证明自己的能力、获取更多价值和资源。

5、要求高

TA对爱情的要求很高且刻板，会要求自己成为一个机器人般的满分伴侣，也会要求你成为一个跟TA一样“完美”的人。一旦你对于TA的改造要求有所不满，TA便会产生换人的念头，你确实会因此而变成一个更优秀的人，但你也会感受到似乎TA爱的并不是你。

6、需要定期“闭关”

由于回避型依恋的人对自己和伴侣的要求过于刻板，理想与现实间的差距会导致TA们在恋爱中经常会体验到挫败感和抑郁情绪，因此，TA们需要经常花时间独处让自己内心的矛盾想法们自行互相厮杀以缓解焦虑。

二、回避型依恋的成因

回避型人的成长经历里有被养育者长期忽略的创伤体验，TA们想依恋养育者但一直无法实现，在自恋思维的影响下，TA们便会将自己没得到爱的现状解读为“因为我不够好，所以父母不爱我”，即形成了回避型依恋风格的不合理信念：我没有价值。

在这

回避型依恋型人格什么意思

回避型依恋实际上是一种无依恋，即不对依恋对象形成依恋关系的一种依恋模式。

回避型依恋的人，对依恋对象表达出来的，更多的是“不在意，不在乎，反正我玩得很好，你影响不到我”，其实就是不想依恋对方、不需要依恋他人、通过无欲无求来达到某种平衡。在有些依恋理论中称其为疏离型依恋，其实这个名称更贴切一点。

这种回避型，更多地符合一种心理防御策略，让对方不要成为“对我很重要、能对我施加很大影响”的人，以此维护内心的平和，避免因为“关系”的不稳定或不可控，而使自己频繁陷入焦虑之中，所以被定位成“高回避-低焦虑依恋模式”。

表现

1、回避型依恋的性格通常是冷漠甚至冷酷的，缺乏对生活兴趣和追求。

2、因为总是回避过多的亲密接触，他们显得似乎很独立。

3、他们在配偶的选择上往往与依恋型的人有缘分，其中的原因很简单：依恋型的人往往较为主动，从而缩短了由于他的冷漠和退缩造成的距离空间，使他们之间的亲密关系得以建立。

4、回避型的人在恋爱初期也会表现出一定的热情，但是一旦亲密关系确立之后，因为过多的亲近仍然是痛苦和恐惧的，他的冷漠退缩特点就会浮出水面。

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